La formazione degli insegnanti di yoga, e in particolare di Viniyoga, si divide in due aree principali:

  » formazione iniziale
  » formazione continua

La formazione iniziale

Consente agli studenti interessati di crescere in termini di conoscenze, capacità e atteggiamenti per diventare insegnanti di yoga. Fornendo le basi pratiche e teoriche dello yoga, la formazione mette anche gli studenti in condizione di approfondire ulteriormente gli studi della filosofia e dei principi fondamentali della disciplina. Attraverso la formazione si possono acquisire le competenze per svolgere l'attività di insegnante di yoga, tutelando la qualità dell'insegnamento e garantendo la professionalità.

Un insegnante di yoga deve possedere la capacità di trasmettere i principi fondamentali dello Yoga in modo da aiutare gli studenti a comprenderne l'essenza, migliorare il loro benessere fisico e mentale e fornire loro gli elementi utili per la crescita spirituale.

Le linee guida relative a un corso di formazione Viniyoga sono in sintonia con i criteri assunti a livello europeo (U.E.Y., Unione Europea di Yoga) e sono:

  • assumere come base i principi contenuti negli insegnamenti di Patañjali (Yoga-sūtra);
     
  • sviluppare una pratica personale secondo i principi del Viniyoga;
     
  • avere una conoscenza generale della tradizione, della storia e della cultura dell'India con particolare riferimento ai Veda, ai sei Darśana ortodossi, all'Induismo, al Tantrismo e al Buddhismo; possedere nozioni generali sull'Āyurveda in relazione ai testi classici sullo Yoga.
     
  • possedere nozioni generali sulla tradizione, sulla storia e sulla cultura occidentale;
     
  • studio teorico e pratico accurato delle posture classiche dello yoga, delle classificazioni delle posture (in piedi, sdraiate, sedute, capovolte, ecc.), delle sequenze di posture. Consapevolezza del respiro per accedere alla pratica del Prāṇāyāma, Mudrā e Bandha. Studio teorico e pratica del rilassamento, concentrazione e meditazione.
     
  • conoscenza pratica e teorica sull'anatomia, la fisiologia e la meccanica del movimento;
     
  • Nozioni di psicologia occidentale in relazione ai principi fondamentali dello yoga. Nozioni di pedagogia relativi all'insegnamento di yoga individuale e di gruppo in cui si tenga conto, per quanto possibile, degli aspetti specifici di ciascuno studente per garantire la crescita psicofisica e la sicurezza personale, insegnando a costruire pratiche che rispettino il principio della gradualità nonché a pianificare un corso di lezioni di alcuni mesi o annuale;
     
  • Regole etiche secondo lo yoga e altre tradizioni importanti.

 

Requisiti del corso

La durata minima è di 4 anni, per un minimo di 500 ore di insegnamento pratico e teorico così suddivise:

  • aspetti pratici e teorici di Viniyoga e insegnamenti relativi a Yoga-sūtra di Patañjali, 140 ore;
     
  • tradizione indiana (induismo, buddhismo, āyurveda e testi di riferimento) e tradizione occidentale (compreso scienze umane ed eventuali testi di riferimento), 100 ore;
     
  • etica e pedagogia dell'insegnamento, 100 ore.

 

Il totale delle materie fondamentali è minimo 340 ore
Il totale delle materie complementari è 160 ore

Esame finale: comprende esami di costruzione, spiegazione e conduzione di pratiche yoga, esami teorici scritti e orali; preparazione e discussione di una tesi finale su argomento da concordare con un insegnante relatore di almeno 40 pagine. La Formazione continua Uno degli obiettivi di Viniyoga Italia è di promuovere le iniziative che contribuiscano a migliorare e a mantenere vivo l'aggiornamento e la formazione professionale degli insegnanti.

La formazione continua

si rivolge ad insegnanti yoga già diplomati e che già espletano questa funzione oppure a coloro che, pur essendo diplomati, ancora non hanno iniziato ad insegnare ma, avendo l'intenzione di farlo nel prossimo futuro, intendono aggiornarsi o rivedere aspetti fondamentali prima di farlo.

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la navigazione nel web e offrire servizi in linea con le proprie preferenze. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento si acconsente all’uso dei cookie.
Per saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie cliccare su "Maggiori informazioni"